USAHA KULINER

Kenapa Pilih Agarista untuk Belanja Online Serat

kenapa-pilih-agarista-untuk-belanja-online-serat

Beberapa hal yang harus kamu ketahui bahwa mengkonsumsi serat itu penting bagi tubuh.

Belanja Online – Perlu kita ketahui bahwasanya tubuh kita memerlukan serat yang cukup untuk melaksanakan aktivitas kegiatan sehari-hari. makanan berserat dapat anda jumpai pada buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Makanan serta mampu mengurangi resiko sembelit, diabetes, dan penyakit jantung. 

Bagi anda yang sedang memiliki masalah dengan pencernaan memperbaiki pola makan adalah salah satu cara untuk menanggulanginya. Salah satunya adalah mencoba memperbaiki pola makan dengan menambahkan menu berserat di jam makan setiap harinya.

Umumnya tubuh manusia memerlukan serat setidaknya 25 gram per hari. Alasan lain mengapa tubuh kita perlu mengkonsumsi serat adalah sebagai berikut;


belanja online
Jaga asupan Serat Harian Keluarga

 

  • Mampu menurunkan berat badan

Kebiasaan manusia saat menyantap makanan berkarbohidrat selain membuat kenyang rasanya juga enak di lidah. Namun tahukah anda mengkonsumsi karbohidrat yang berlebihan dapat menyebabkan berat badan yang tidak stabil. Oleh karena itu kita dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan berserat karena perannya yang baik bagi tubuh, serat dicerna lebih lama daripada karbohidrat sehingga anda dapat merasa kenyang lebih lama daripada mengkonsumsi karbohidrat. 

Serat lebih cocok bagi anda jika ingin melakukan pola diet yang baik. Selain itu buah dan sayuran memiliki kandungan rendah kalori sehingga memberikan lebih banyak nutrisi termasuk antioksidan. Hal ini berarti jika anda rajin mengkonsumsi makanan berserat anda dapat menurunkan berat badan secara sehat.

  • Berperan baik bagi Kesehatan jantung 

Serat memiliki dua jenis yaitu serat yang mudah larut dan serat yang tidak mudah larut, keduanya memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Serat yang mudah larut seperti Oat, kacang dan sitrus memilki kandungan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat memelihara jantung yang sehat. Begitupun dengan serat yang tidak mudah larut seperti buah, dan sayur memiliki peran yang sama untuk Kesehatan jantung. 


  • Berperan baik untuk mencegah tumbuhnya sel kanker 

mengkonsumsi serat itu penting karena serat memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi, serat juga mampu mengurangi resiko terkena penyakit kanker pada tubuh. Karena serat memberi manfaat karena berfungsi seperti sapu, dan menyapu racun keluar dari tubuh. 

  • Mencegah diabetes

Makanan yang kaya serat memiliki kandungan gula yang rendah sehingga dapat membantu anda memelihara tubuh dari penyakit diabetes. Karena serat mendorong berkurangnya berat badan, maka serat dapat membantu mencegah anda dari penyakit diabetes karena serat berperan sebagai memperlambat penyerapan glukosa. 

  • Mampu memperbaiki pola diet

Mengkonsumsi makanan berserat menjadi rekomendasi yang cocok untuk membantu pola makan diet anda. Daripada anda hanya mengurangi konsumsi karbohidrat nantinya akan menyebabkan kelemahan pada sistem tubuh alangkah lebih baik pola diet anda disertai dengan mengkonsumsi aneka buah, sayuran serta kacang, dan biji-bijian yang berserat. 

Bagi anda yang sedang memulai pola hidup sehat atau sedang menjalani pola diet, namun anda memiliki kesulitan untuk mengkonsumsi buah dan sayur atau biji-bijian dan kacang, anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi makanan yang berserat yang telah diolah menjadi cemilan yang lezat. 

Salah satu contohnya adalah seperti membuat puding dengan kandungan buah dan sayur. Jika proses pembuatannya membuat anda tidak memiliki waktu, anda dapat membelinya di Platform market place agarista. Disana terdapat beberapa makanan berserat dengan kandungan nutrisi tinggi dan terpercaya.

kenapa pilih agarista untuk belanja online serat? 

Karena pusat perbelanjaan online ini memberikan pelayanan yang terbaik melalui karya anak bangsa. Produk yang dijual di agarista berupa makanan sehat dan produk kecantikan lainnya. Agarista memberikan kemudahan bagi anda yang ingin memenuhi kebutuhan makanan berserat dengan mudah.

Tidak hanya kemudahan dalam berbelanja di agarista anda juga dapat mendapatkan diskon dan promo yang menarik. Dari pada anda penasaran anda dapat langsung cek di website agarista.co.id. Selain memberikan promo dan diskon agarista juga memberikan keuntungan kepada pelanggannya melalui tarif pengiriman yang murah dengan sistem tarif flat untuk area Jakarta dan sekitarnya. 

Demikianlah beberapa ulasan mengenai makanan berserat dan rekomendasi dimana anda dapat memperoleh makanan berserat yang berkualitas dan terpercaya karya dari anak bangsa.Tunggu apalagi ayo cobain. 

Follow Akun Sosial Media Agarista


Blog Lainnya

Untung Besar, Ide Bisnis Kuliner Modal Kecil
Untung Besar, Ide Bisnis Kuliner Modal Kecil
Inilah Strategi Bisnis UMKM Kuliner dengan Basis Digital yang Penting untuk Diterapkan!
Inilah Strategi Bisnis UMKM Kuliner dengan Basis Digital yang Penting untuk Diterapkan!
Jadikan Olahan Rumput Laut Sebagai Peluang Bisnis Kuliner yang menjanjikan
Jadikan Olahan Rumput Laut Sebagai Peluang Bisnis Kuliner yang menjanjikan
Mau Bisnis UMKM? Ini Yang Harus Kamu Perhatian Dahulu
Mau Bisnis UMKM? Ini Yang Harus Kamu Perhatian Dahulu
Ide Usaha Minuman Rumahan Modal 100 Ribu Jaminan Laris
Ide Usaha Minuman Rumahan Modal 100 Ribu Jaminan Laris
Ini Dia Tips Buka Bisnis Puding Bagi Ibu Rumah Tangga Beserta Resepnya
Ini Dia Tips Buka Bisnis Puding Bagi Ibu Rumah Tangga Beserta Resepnya

Belanja di AGARISTA



AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – MANGGA
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – MANGGA
Rp35.000




RESEP PUDING AGAROS AGARISTA MIXBERRIES
paket resep jualan
RESEP PUDING AGAROS AGARISTA MIXBERRIES
Rp96.110




AGAR-AGAR SWALLOW GLOBE BRAND – PLAIN
Swallow Agar
AGAR-AGAR SWALLOW GLOBE BRAND – PLAIN
Rp48.000




BAVAROIS PUDING INSTAN TINGAL SEDUH TANPA DIMASAK – RASA TIRAMISU
bavarois
BAVAROIS PUDING INSTAN TINGAL SEDUH TANPA DIMASAK – RASA TIRAMISU
Rp62.000




AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – COCONUT
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – COCONUT
Rp35.000




AGAR-AGAR SWALLOW GLOBE BRAND – ORANGE
Swallow Agar
AGAR-AGAR SWALLOW GLOBE BRAND – ORANGE
Rp48.000




AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – MOCCA
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – MOCCA
Rp35.000




AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – ALMOND
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TINGGAL SEDUH – ALMOND
Rp35.000


agarista
AGARISTA.CO.ID adalah online platform yang memiliki visi mengembangkan industri UMKM kuliner di tanah air dengan inovasi dan digitalisasi pemasaran serta distribusi ke seluruh wilayah indonesia.
Hubungi Kami
agarista