Manfaat Konsumsi Puding untuk Tubuh

Puding, makanan nikmat yang disukai oleh semua usia. Sebenarnya, puding tidak hanya nikmat tapi ternyata juga sehat. Makanan ini memiliki kandungan serat yang sangat tinggi yang bisa memenuhi kebutuhan serat harian kamu. 

Mengkonsumsi puding sekarang sudah semakin mudah! Salah satunya dengan menggunakan Puding Instan Agaros. Sembari menikmati puding Agaros, simak manfaat konsumsi puding untuk tubuh di bawah ini. 

Orang usia dewasa memerlukan serta sekitar 25 sampai 38 gram sehari. Itu artinya kamu harus mengkonsumsi makanan kaya serat setidaknya sebanyak 5 kepalan tangan. Jangan anggap remeh saat kamu kekurangan serat. 

Pasalnya, kekurangan serat bisa memicu beragam penyakit mematikan, termasuk diabetes, kanker usus, stroke, serangan jantung, dan lain sebagainya. Tapi sepertinya tidak mudah, ya mengkonsumsi buah, sayur, atau kacang-kacangan sebanyak 5 kepalan tangan sehari? 

Tenang saja! Puding bisa menjadi salah satu solusi praktisnya. Produk puding seperti Puding Agaros sudah di komposisi untuk membantu mencukupi serat harian. Jadi, memenuhi kebutuhan serat tidak terlalu membosankan lagi. 

Konstipasi atau susah Buang Air Besar mungkin terdengar biasa saja, tapi sebenarnya sangat berbahaya. Dalam kondisi ini, kamu harus mengejan saat Buang Air Besar. Tekanan saat mengejan kencang inilah yang menimbulkan berbagai masalah kesehatan. 

Bayangkan saja! Kamu bisa menderita hernia atau turun berok, wasir, bahkan sampai kanker usus. Lalu, apa hubungannya serat dengan konstipasi? Kandungan serat dalam tubuh akan membantu menyerap air ke dalam usus besar. 

Air yang berada dalam usus besar akan membuat tinja menjadi lebih lembut dan besar. Dengan begitu, kamu tidak perlu mengejan terlalu keras saat Buang Air Besar. Buang Air Besar lancar, tubuhmu pun tetap sehat. 

Bayangkan! Hanya dengan makan puding saja, kamu bisa terbebas dari beragam penyakit yang diakibatkan oleh radikal bebas, seperti kanker. Salah satu alasannya karena puding terbuat dari rumput laut. 

Selain tinggi serat, rumput laut juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan inilah yang membantu memperkuat metabolisme tubuh. Semakin kuat metabolisme tubuh, kamu tidak akan mudah sakit.   

Puding juga bisa membantu menetralkan kadar kolesterol dalam darah. Hati-hati dengan penyakit kolesterol. Pasalnya, penyakit ini tidak bisa sepenuhnya sembuh. Yang bisa kamu lakukan adalah mengontrol kadarnya agar tidak terlalu tinggi. 

Jika terlalu tinggi, maka penyakit lainnya pasti menyerang, seperti stroke, serangan jantung, dan lain-lain. Karena tidak bisa disembuhkan itulah, kamu harus mengkonsumsi obat seumur hidup. Tentu sangat menyiksa, bukan? 

Puding yang kaya serat mampu mengurangi risiko penyakit kolesterol tinggi. Cara ini tentu jauh lebih nikmat jika dibandingkan dengan mengkonsumsi obat, bukan? Kamu bahkan bisa mengkreasikan resep puding favoritmu! Proses pembuatannya akan lebih mudah dan cepat dengan Puding Agaros.   

Puding sangat baik untuk kamu yang sedang menjalankan diet. Kandungan serat yang tinggi akan membantu kamu kenyang lebih lama. Selain itu, kandungan yang ada dalam puding juga akan membantu proses pembakaran lemak dan kalori menjadi lebih maksimal. 

Sekarang kamu tidak perlu bingung lagi mencari snack sehat untuk mendukung program dietmu. Siapkan puding favoritmu dan nikmati pada jam ngemilmu. Jadi, siapa bilang kalau kamu tidak bisa makan enak atau ngemil saat diet? 

Dengan memilih produk puding instan yang tepat, kamu akan sangat menikmati program dietmu. Target berat badan ideal pun akan tercapai sesegera mungkin.

Salah satu masalah serius pada tulang adalah osteoporosis. Secara perlahan tulang menjadi keropos dan kehilangan kekuatannya. Hal ini memang sering terjadi pada mereka yang sudah lanjut usia, tapi kamu tetap bisa menghindarinya. 

Salah satunya adalah menjadi asupan kalsium dalam tubuh. Biasanya, kalsium terdapat pada susu. Lalu, bagaimana kalau kamu tidak terlalu suka dengan susu? Tenang saja! Ternyata puding juga memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi. 

Bahkan ditengarai kalau kandungan kalsium pada puding lebih tinggi dari susu. Dengan mengkonsumsi puding dengan porsi yang cukup dan tidak berlebihan, tulang akan lebih kuat dan terhindar dari penyakit osteoporosis. 

Stroke adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti. Pasalnya, penyakit ini mempengaruhi otak dan saraf serta mengakibatkan kelumpuhan. Alasan utama seseorang terserang stroke adalah karena tekanan darah mereka terlalu tinggi. 

Pada titik tertentu, pembuluh darah akhirnya pecah dan terjadilah stroke. Puding yang mengandung ekstrak rumput laut ternyata mampu melawan penyakit ini dengan cara menstabilkan tekanan darah. Selain itu, puding juga aman untuk penderita stroke. 

Justru ekstra rumput laut dalam puding dapat menyerap garam yang ada dalam tubuh. Pastikan kamu memilih produk puding yang tepat.

Orang-orang yang mengkonsumsi puding sesuai porsi dan rutin biasanya tidak mudah sakit. Hal ini karena puding memiliki antioksidan yang tinggi yang membantu menguatkan imunitas tubuh. Selain itu, kandungan protein dan zinc dalam puding juga cukup tinggi. Kedua kandungan ini juga sangat penting untuk daya tahan tubuh. Tentu ini menjadi cara menjaga kesehatan yang menyenangkan, bukan?    

Dengan mengkonsumsi puding, kamupun akan berpeluang terbebas dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan lambung dan usus, seperti radang lambung, radang usus, kanker, dan lain sebagainya. 

Tentu saja hal ini karena puding memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat mampu meningkatkan kadar air di saluran pencernaan. Bentuk feses menjadi lebih lembut dan mudah dikeluarkan. Jika kotoran dalam tubuh bisa dikeluarkan dengan mudah, kondisi tubuh termasuk organ dalam sistem pencernaan juga akan sehat. 

Mual bisa jadi terjadi karena kamu terlalu sering mengkonsumsi makanan dengan kadar protein dan lemak yang terlalu tinggi. Jika terlalu tinggi perut akan terasa begah dan mual. Serat bisa membantu menyeimbangkan kondisi pencernaan dan mengatasi rasa mual tersebut. Cara paling nikmat menambah serat dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi puding.   

Nah, setelah ini kamu pasti akan menambahkan puding dalam menu makanan harianmu, bukan? Cobalah secara rutin dan rasakanlah manfaatnya. Setelah itu, kamu bisa memikirkan untuk melebarkan sayap dengan merintis bisnis rumahan trend seperti menawarkan snack sehat berbahan dasar puding. 

Kamu bisa menyebarkan virus makan sehat yang nikmat ini sekaligus mendapatkan cuan yang lumayan. Konsumen akan jauh lebih percaya karena kamu bisa menjelaskan apa saja manfaat kesehatan yang sudah kamu rasakan setelah mengkonsumsi makanan sehat serta puding sehat.

Gunakan produk puding Agaros untuk mendukung program makan sehatmu. Puding instan ini hanya perlu diseduh dengan air panas dan bisa langsung dikonsumsi. Kamu juga bisa membuat beragam snack sehat dari puding ini yang aman dan sehat dikonsumsi oleh segala usia.