BERITA

Mau Camilan Tinggi Serat? Cobain Kristal Agar! Ini Dia Manfaat dan Fungsinya untuk Tubuh

mau-camilan-tinggi-serat?-cobain-kristal-agar!-ini-dia-manfaat-dan-fungsinya-untuk-tubuh

Kristal agar mempunyai rasa yang cenderung manis dan tekstur yang kenyal serta banyak tersedia dalam banyak warna menarik. Manfaat kristal agar sendiri cukup baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang paling populer adalah untuk membantu melancarkan pencernaan. Karena memang kristal agar ini mengandung tinggi serat yang baik untuk tubuh.

Secara umum, camilan yang satu ini terbuat dari gelatin, dimana bahan tersebut sangat baik untuk kesehatan. Karena pada dasarnya, gelatin merupakan salah satu zat padat yang berasal dari kolagen hewan, tidak mempunyai rasa, serta tidak berwarna. 

Manfaat Kristal Agar untuk Kesehatan

Gelatin sendiri tidak hanya digunakan sebagai bahan utama untuk membuat agar-agar, namun juga sebagai pembentuk gel pada kosmetik dan juga produk farmasi lain. Kristal agar ini kemudian menjadi salah satu camilan sehat karena termasuk ke dalam sumber asam amino dan serat yang baik.

Salah satu manfaat kristal agar yang sudah lama kita ketahui adalah untuk membantu melancarkan pencernaan. Di dalam sebuah penelitian terhadap tikus, gelatin juga terbukti dapat membantu melindungi dinding usus dari kerusakan. Di dalam proses tersebut, tubuh akan mengubah asam amino di dalam gelatin, yakni dari glutamat menjadi glutamin.

Senyawa tersebut dinilai bisa meningkatkan keutuhan dinding usus dan juga mencegah usus bocor. Di mana kasus tersebut bisa saja terjadi saat dinding usus berpori. Hal ini tentu akan memungkinkan bakteri dan juga zat berbahaya lain keluar dari usus menuju ke aliran darah. Ini adalah sebuah proses yang seharusnya tidak terjadi secara normal.

Di dalam dunia medis, kondisi tersebut disebut dengan sindrom iritasi usus besar. Selain baik untuk kesehatan pencernaan, ternyata kristal agar juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya. Jadi untuk Anda yang ingin camilan sehat tinggi serat, kristal agar bisa jadi solusinya. Berikut adalah beberapa manfaat kristal agar untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Meredakan Sembelit

Kristal agar adalah salah satu camilan sehat yang bisa dikonsumsi di rumah untuk mengatasi sembelit. Di mana agar-agar ini adalah salah satu makanan tinggi serat yang baik untuk meredakan sembelit. Camilan ini juga bisa bertindak sebagai pencahar alami dan dapat membantu melunakkan feses. Sehingga nantinya bisa lebih mudah untuk keluar dari dalam tubuh.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat agar-agar berikutnya yaitu untuk membantu menurunkan berat badan. Hal tersebut karena adanya kandungan gelatin yang menjadi bahan bebas lemak dan juga karbohidrat. Akan tetapi, untuk bisa memperoleh manfaat kristal agar, tentu Anda tidak boleh menambahkan gula terlalu banyak dalam camilan tersebut.

Dilansir dari sebuah penelitian, konsumsi gelatin dapat menyebabkan peningkatan kadar hormon yang bisa mengurangi nafsu makan. Tak hanya itu saja, gelatin juga dapat membantu tubuh merasa lebih kenyang. Itu artinya, orang yang sedang program menurunkan berat badan dapat mengonsumsi agar-agar sebagai salah satu camilan pendukung.

3. Memperkuat Tulang

Kristal agar ini sebenarnya tak hanya mengandung tinggi serat, tapi juga zat lain yang bermanfaat untuk tubuh seperti kalsium, magnesium, sulfur, silikon, dan juga mineral. Kandungan ini mempunyai peran yang cukup penting dalam mendukung kesehatan dan juga kekuatan tulang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan kristal agar bisa mengurangi nyeri pada sendi, menguatkan sendi, serta meningkatkan kepadatan tulang.

4. Mencegah Stretch Mark

Gelatin yang terkandung di dalam agar-agar juga sangat baik untuk kesehatan kulit. Salah satu manfaatnya yaitu untuk membantu meningkatkan elastisitas serta mengencangkan kulit, termasuk juga mencegah stretch mark.

Selain itu, gelatin juga memiliki peran yang cukup penting dalam peningkatan produksi kolagen di dalam tubuh. Sebab, hal tersebut juga penting untuk mencegah terbentuknya stretch mark pada permukaan kulit.

5. Menjaga Massa Otot

Seseorang yang sering sakit cenderung akan kehilangan massa otot. Dengan mengonsumsi kristal agar, maka massa otot di dalam tubuh akan tetap terjaga. Tak hanya itu saja, proses pemulihan tubuh juga akan berlangsung lebih cepat.

6. Menurunkan Kadar Gula Darah

Kandungan lainnya di dalam agar-agar yaitu asam amino glisin. Senyawa tersebut bisa membantu mengelola kadar gula di dalam darah pada pengidap diabetes tipe 2. Tak hanya itu saja, camilan tersebut juga menjadi salah satu alternatif pengobatan alami yang ditujukan untuk meredakan peradangan.

7. Meningkatkan Kualitas Tidur

Manfaat yang satu ini masih berhubungan dengan asam amino glisin, senyawa penting yang juga efektif untuk meningkatkan kualitas tidur serta fungsi saraf lain. Pastinya hal tersebut sangat baik untuk pengidap insomnia. Akan tetapi, pastinya perlu adanya penelitian lebih lanjut untuk bisa merasakan manfaat ini.

8. Mengurangi Stres

Asam amino esensial yang terkandung di dalam kristal agar dinilai bisa membantu menurunkan tingkat stres pada seseorang yang mengkonsumsinya. Dengan mengonsumsi kristal agar secara rutin, maka bisa membantu mengurangi tingkat depresi pada seseorang.

Tips Membuat Kristal Agar untuk Camilan Tinggi Serat

Cara membuat kristal agar sebenarnya tidak terlalu sulit. Akan tetapi, proses pengeringannya memerlukan waktu yang cukup lama. Hal tersebut bertujuan agar bisa menghasilkan tekstur permen yang keras dan kering. Berikut ini adalah cara membuat kristal agar sebagai camilan tinggi serat.

Bahan:

- 2 bungkus agar-agar plain sachet 7 gram

- 1 bungkus jelly bubuk kemasan 10 gram (rasa sesuai selera)

- 500 mililiter air (2 gelas belimbing)

- 500 gram gula pasir

- Pewarna makanan secukupnya

Cara membuatnya:

1. Masukkan semua agar-agar, jelly, dan juga gula ke dalam panci.

2. Tambahkan air kemudian aduk sampai benar-benar rata.

3. Setelah itu nyalakan api dan masak agar-agar sampai mendidih.

4. Tambahkan pewarna makanan secukupnya, pilih warna yang sama dengan rasa jellynya.

5. Aduk terus sampai mengental, apabila sudah mendidih dan meletup-letup, maka matikan apinya.

6. Tuangkan agar-agar ke dalam mangkuk cetakan dan dinginkan sampai mengeras.

7. Setelah sudah berubah menjadi keras, keluarkan agar-agar dan potong menjadi bentuk dadu kecil atau sesuai selera.

8. Pastikan bentuknya tidak terlalu tebal supaya cepat kering.

9. Letakkan diatas loyang dan jemur kurang lebih 1 hingga 2 hari sampai benar-benar kering.

10. Beri sedikit taburan gula pasir halus dan simpan di dalam wadah kedap udara.

11. Apabila tidak ada panas, Anda dapat menjemurnya sehari kemudian diangin-anginkan saja di bawah kipas angin sampai kering.

12. Akan tetapi jika ingin gulanya benar-benar mengkristal, Anda perlu menjemurnya lebih lama di bawah matahari. Semakin kering dan juga mengkristal, maka akan semakin awet dan tahan lama.

13. Kristal agar siap untuk dinikmati dan bisa disimpan di dalam toples.

Itulah beberapa manfaat kristal agar dan juga cara membuat camilan tinggi serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

 

 

Promo Khusus Hari Ini

Untuk Pembelian Produk AGAROS,AGARPAC,AGARKIT,CUPCAFFE,KRISTAL AGAR anda bisa membeli dari Offical Website Distributor di https://store.agarista.co.id/,dapatkan Diskon Hingga 50% dan Gratis ONGKIR ke seluruh Wilayah Indonesia.
150+ Kumpulan Ide Resep Lainnya

Yuk Follow & Subscribe Akun Sosial Media AGARISTA


Blog Lainnya

6 Resep Minuman Kekinian Inovatif Penghasil Cuan!
6 Resep Minuman Kekinian Inovatif Penghasil Cuan!
Nyemil Kenyang Tapi Sehat Dengan Agaros Lezat Dan Bergizi
Nyemil Kenyang Tapi Sehat Dengan Agaros Lezat Dan Bergizi
Konsumsi Agarpac Bisa Bantu Melawan Penuaan? Simak Manfaat Minuman Agar-agar Ini!
Konsumsi Agarpac Bisa Bantu Melawan Penuaan? Simak Manfaat Minuman Agar-agar Ini!
Dapatkan Resep Serat Dan Kristal Agar Coklat, Dua Kombinasi Untuk Sistem Pencernaan Yang Sehat!
Dapatkan Resep Serat Dan Kristal Agar Coklat, Dua Kombinasi Untuk Sistem Pencernaan Yang Sehat!
Ternyata Puding Agaros Bisa Jadi Alternatif Makanan Ringan yang Menyehatkan!
Ternyata Puding Agaros Bisa Jadi Alternatif Makanan Ringan yang Menyehatkan!
Agarpac! Solusi Pencernaan Lancar
Agarpac! Solusi Pencernaan Lancar

Belanja di AGARISTA



AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – CHOCOLATE/COKLAT
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – CHOCOLATE/COKLAT
Rp35.000




AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – ALMOND
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – ALMOND
Rp35.000




KRISTAL AGAR TEPUNG AGAR-AGAR DENGAN JELLY – PINEAPPLE / NANAS
kristal-agar
KRISTAL AGAR TEPUNG AGAR-AGAR DENGAN JELLY – PINEAPPLE / NANAS
Rp52.000




AGARKIT TEPUNG AGAR-AGAR UNTUK MEMASAK NASI, BUBUR & SUP
agarkit
AGARKIT TEPUNG AGAR-AGAR UNTUK MEMASAK NASI, BUBUR & SUP
Rp28.000




AGARPAC TEPUNG AGAR-AGAR INSTAN MURNI – 45 SACHET PLAIN
agarpac
AGARPAC TEPUNG AGAR-AGAR INSTAN MURNI – 45 SACHET PLAIN
Rp148.500




AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – BLACKCURRANT
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – BLACKCURRANT
Rp35.000




RESEP PUDING AGAROS AGARISTA MIXBERRIES
paket resep jualan
RESEP PUDING AGAROS AGARISTA MIXBERRIES
Rp96.110




AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – CAPPUCCINO
agaros
AGAROS PUDING INSTAN TANPA DIMASAK – CAPPUCCINO
Rp35.000


agarista
AGARISTA.CO.ID adalah online platform yang memiliki visi mengembangkan industri UMKM kuliner di tanah air dengan inovasi dan digitalisasi pemasaran serta distribusi ke seluruh wilayah indonesia.
Halal Shop
RESELLER AGARISTA
CV. FARM FRESH INDONESIA
NILLAHFA1806
REJEKIKU MAKASSAR
ES COKLAT JELLY RANA
SUPER ADMIN
Hubungi Kami
agarista